ما الفرق بين اللوشن والكريم ؟

ما الفرق بين اللوشن والكريم؟، إن السؤال عن اللوشن مقابل الكريم هو المكافئ الجمالي لتقرير ما إذا كانت الهرولة أو الجري هو تمرين القلب الأفضل بالنسبة لك. من المؤكد أن كلا المنتجين معروفان بترطيبهما. لكن كيف تعرفين متى يكون استخدام احدهما هو الأفضل لك؟

لمساعدتك على اتخاذ القرار، من المهم فهم الاختلافات بين الاثنين من أجل الاستفادة من كليهما في أنسب الطرق. ولأننا نرغب في تزويدك بمعلومات مدعومة علميًا (وليس فقط تفضيلاتنا الشخصية)، فقد اخترنا طبيبين لأخذها في الاعتبار – راتيكا غوبتا ـ دكتوراه في الطب، وأخصائية أمراض الحساسية والمناعة، وآني غونزاليس، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد.

فيما يلي يشارك كل من محترفي العناية بالبشرة بعض التفاصيل الأساسية التي يجب أن تعرفها عن اللوشن مقابل الكريم حتى تتمكن من الحفاظ على بشرتك صحية ومرطبة قدر الإمكان.

الفرق بين الكريم واللوشن. هنا الاختلافات الرئيسية بين هذه المرطبات.

للبدء، ماهو اللوشن بالضبط؟

ببساطة، اللوشن هو مرطب يتكون أساسًا من H2O، بالإضافة إلى الزيوت ومكونات مرطبة أخرى. “بسبب محتواها المائي العالي ، تكون المستحضرات أخف في الملمس وليست مسدودة [بمعنى أنها لا تحبس الترطيب مثل الكريمات]؛ ومع ذلك، فهي مفيدة في الحرارة وفي البيئات التي يتعرق فيها العرق بسبب ذلك ، “كما يقول الدكتور جوبتا.

إحدى الإضافات الرئيسية لتركيبته خفيفة الوزن هي أن الجلد يمتص بسرعة.

 تقول الدكتورة غونزاليس: “دائمًا ما أقول لمرضاي أن يرطبوا بعد ثلاث دقائق من خروجهم من الحمام لجني الفوائد التي يجب أن يقدمها اللوشن “. بشكل عام، اللوشن هو الأفضل لأنواع البشرة العادية إلى الجافة قليلاً .

حسنًا، ماهو الكريم إذن؟

تقول د. وتضيف: “إنها أكثر ترطيبًا [من اللوشنات] ، وغالبًا ما تأتي في علب ذات غطاء لأن الكريم سميك جدًا بحيث لا يمكن خروجه بسهولة في العلب ذات الضغاط”.

نتيجة لذلك ، تعتبر الكريمات مناسبة تمامًا لأنواع البشرة الجافة والحساسة التي تحتاج إلى تقوية حواجز بشرتها عن طريق الترطيب لإصلاح وحماية الطبقة العليا من البشرة من التلف الذي تسببه البكتيريا والعوامل البيئية.

أثناء انتقاء الكريم، ضعي هذه النصيحة الاحترافية من الدكتورة غونزاليس في الاعتبار تقول: “عندما أوصي بكريم لمرضاي، غالبًا ما أطلب منهم البحث عن المنتجات التي تحتوي على أوميغا 3 المرطبة والدهون، بالإضافة إلى فيتامين هـ. و pro-Vitamin B5 ، للحصول على فوائد ترطيب إضافية ، “كما تقول.

فيما يتعلق بموعد وضع الكريمات، يمكنك دهنها في أي وقت، لكن من الرائع بشكل خاص دمجها في روتين الجمال قبل النوم.

 تقول الدكتورة غوبتا: “قد يفضل بعض الأشخاص استخدامه في الليل عندما يكون من الأفضل تقديمه”

بحيث من المرجح أن يساعد ذلك في تقليل TEWL (المعروف أيضًا باسم فقدان الماء عبر البشرة)، وهو ما يعني في الأساس جفاف الجلد. وبما أنك أكثر عرضة للإصابة بالجفاف أثناء النوم لأنك لا تشرب السوائل لفترة طويلة من الوقت ، فإن اختيار مرطب أكثر كثافة في المساء يمكن أن يساعد

في هذا القسم. تقول الدكتورة غوبتا: “يجب استخدام الكريمات في جميع أنحاء الجسم، وإذا كان وجهك جافًا جدًا، فيمكن دهنها – لكن ابحثي عن المكونات التي لا تسبب انسداد المسام [حتى لا تسد مسامك]”.

الكريم مقابل اللوشن، ومتى يستخدم كل منهما

توصي الدكتورة جوبتا باستخدام المستحضرات لوجهك أثناء النهار، على عكس الكريم، خاصة خلال الأشهر الأكثر دفئًا عندما يحتمل أن تتعرقي، وربما تكون بشرتك أكثر رطوبة ورطوبة على أي حال. اختاري لوشنًا يحتوي على مكونات مرطبة، مثل زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أو حمض الهيالورونيك أو زيت جوز الهند. إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون أكثر جفافاً على مدار العام، يمكنك دمج الكريم في روتينك للعناية بالبشرة ليلاً. استخدميه إما في كل مكان أو على مناطق الجلد السميكة مثل المرفقين والركبتين والكعب حسب احتياجاتك.

عوضًا عن ذلك، تقترح الدكتورة غونزاليس التبديل بين المستحضرات والكريمات حسب الموسم. 

“في أشهر الصيف الحارة ، تكون اللوشنات أخف ويمكن أن توفر ترطيبًا كافيًا، ولكن في أشهر الشتاء، غالبًا ما أوصي مرضاي – حتى أولئك الذين لا يعانون من جفاف الجلد – بتجربة الكريم ،”

أيهما افضل الكريم ام اللوشن ؟

في حين أن لكليهما مكان في روتين العناية بالبشرة، فإن الكريمات ستحظى بمزايا أكثر عند استخدامها بانتظام، على عكس اللوشنات ، لأنها تحبس الرطوبة بشكل أفضل ولمدة أطول. 

تقول الدكتورة غوبتا: “بصفتي طبيبة حساسية، عادةً ما أوصي دائمًا بالكريمات للحفاظ على ترطيب البشرة”

وتضيف الدكتورة غونزاليس أنها تنصح عملائها بالبحث عن المنتجات التي يمكن أن تحافظ على ترطيب البشرة لمدة 24 ساعة. توصي الدكتورة جوبتا بـالمستحضرات التي تحتوي على السيرامد وهو عنصر أساسي في تقوية حاجز الجلد، كما تقول. وللبشرة شديدة الجفاف، تفضل الدكتورة غونزاليس المنتجات الخالية من العطور، لأن هذه المنتجات أكثر صحية من المنتجات التي تحوي العطور والأصباغ، والخلاصة التي يتفق عليها كلا المستندين هي أن استخدام شيء ما للحفاظ على ترطيب بشرتك أفضل من لا شيء.

نتمنى أن تكوني قد استفدتي من هذا المقال، شاهدي أيضًا ماسك لتفتيح البشرة